Жителям Бурятии рассказали о полезных свойствах цитрусовых фруктов

Весной их употребление особенно актуально Сотрудники управления Роспотребнадзора Бурятии рассказали, о полезных свойствах употребления цитрусовых фруктов, особенно весной. Так, в плодах содержатся витамины А, В1, В2, D, К, Р, РР, кальций, калий, железо, бета-каротин, органические кислоты, клетчатка, фруктоза, сахароза и другие полезные вещества. Фрукты поддерживают баланс обмена веществ и мешают накапливаться в крови вредному холестерину. Помимо всех перечисленных общих свойств у каждого цитруса...