Далай-лама поделился секретами молодости

Духовный лидер буддистов рассказал, как сохранять молодость и здравомыслие На конференции в Индии 87-летний Далай-лама рассказал, что сохранять молодость и здравомыслие помогает тренировка сознания. - Мое лицо выглядит молодым, потому что я работаю над развитием своего сознания – и всегда стараюсь поддерживать спокойное, умиротворенное состояние ума, - цитирует его слова РИА Новости. При этом сохранить здоровье можно и без лекарств, используя дыхательные практики, поделился буддийский лидер...