К активному долголетию стремятся пенсионеры Тарбагатайского района под руководством своего бессменного лидера Марии Тимофеевны Петровой.
У “серебряного волонтера” 47-летний стаж в области массовой физической культуры, а с 2010 года Мария Петрова – инструктор по физической культуре и спорту администрации Тарбагатайского района.
- Просто быть пенсионером - скучно, поэтому я решила разработать и внедрить оздоровительные программы для возрастной категории граждан 60+. Правильно построенные занятия в этих группах плюс индивидуальный подход в подборе комплексов упражнений, с учетом возрастных особенностей, позволил в сложный период пандемии помочь пожилым людям лучше реабилитироваться после перенесенного заболевания, - уверенно заявляет Мария Тимофеевна.
Дальше - больше. Активистка решила объединить группу пенсионеров в клуб «Любители скандинавской ходьбы».
Любители ходьбы занимаются небольшими группами по своим отработанным маршрутам. В селе Тарбагатай пять таких маршрутов, по которым участники групп стараются облагородить тропы: делают скамейки для отдыха, столики, убирают от мусора тропу.
Кроме того, по инициативе Марии Тимофеевны на протяжении пяти лет два раза в год проходит спортивная акция «10000 шагов к новой жизни». С каждым годом растет количество участников, а в этом году в мероприятии вместе с бабушками принимали участие внуки.
Впервые в марте этого года «серебряные» волонтеры провели спортивное мероприятие «Зимняя тропа здоровья», а в 2015 году они запустили спортивный проект «Миниволей». На сегодняшний день созданы группы пенсионеров любителей этой игры в пяти поселениях Тарбагатайского района, всего этим видом спорта занимаются более 50 пенсионеров.
В настоящее время две команды 60+ и команда 50+ готовятся к участию в Всероссийском фестивале миниволей «Сила Байкала», который состоится 3-5 августа в Улан- Удэ, сообщает пресс-служба Минсоцзащиты республики.
