«Ноги на ширине плеч, круговые движения головой!» - так начался сегодняшний рабочий день иволгинцев. Польза утренней зарядки доказана, но мало кому удается превратить её в ежедневную традицию. А кто, если не покоритель олимпийского пьедестала, покажет пример того, как это нужно делать?
Инна Степанова, серебряный призёр Олимпийских игр, Заслуженный мастер спорта России: В здоровом теле – здоровый дух. Если ты будешь здоровым, если ты будешь заниматься физической культурой, ты всё равно многие вещи в своей жизни переосмысливаешь. Понимаешь, что делать правильно и разделяешь, что в жизни хорошо, и что плохо.
Желающих поупражняться с именитым чемпионом собралось много. Дошколята, школьники, студенты и пенсионеры – приверженность здоровому образу жизни от возраста не зависит.
Я считаю, что самое главное в жизни – это здоровье! И уметь его беречь надо с самого раннего детства.
Я люблю заниматься спортом, это полезная привычка.
