Как пережить зной без вреда для здоровья?

В Бурятии установилась жаркая погода. Высокие температуры внесли свои коррективы в графики работающего населения. Люди изнывали от жары, спасаясь прохладительными напитками и офисными кондиционерами. Однако, по мнению медиков, подобные меры могут привести к неблагоприятным последствиям.

visibility 834

Александра Захарова, корреспондент: Духота, гарь и копоть стали верными спутниками жителей республики  на этой неделе.  Столбики термометра не опускались ниже отметки в +30 градусов. О том, что в Бурятию придёт жара, синоптики предупредили заблаговременно, вот только к таким переменам, увы, оказались готовы не все. 

Первой экстремальных температур не выдержала техника. Этот автомобиль стал причиной пробки в центре города в обеденное время. По словам очевидцев, машина вспыхнула как спичка. К счастью,  трагедии удалось избежать.  Особенно нелегко пришлось горожанам в последние два дня – температура в тени доходила до  +45 градусов. Улицы жилых домов опустели, детвора вместо игровых площадок облюбовала городские фонтаны. Прямо в одежде ребятишки  ныряли в воду. Их примеру следовали и взрослые. 

Дима Орлов: – Как вода? – Ну, тёплая, немножко холодная, мы тут постоянно купаемся, жарко, охладиться надо.

Сложнее всего было тем, кто в эти жаркие дни находился на рабочих местах.  

- Очень тяжеловато, хочется полежать больше в тенёчке, на холод куда-нибудь»

- Вот панамочка, очки, свободная одежда. Тяжеловато, стараюсь в жару не ходить никуда. 

- Поближе к воде держаться надо, в лесу. – А кто работает? – Кто работает, кондиционеры, пускай, ставят на работе. 

Между тем, кондиционеры несут свою опасность - резкие перепады температуры могут посадить на «больничный». Врачи отмечают, что зной на улице хуже всего переносят пенсионеры, люди с различными заболеваниями сердца и дети.  Медики настоятельно рекомендуют как можно меньше находиться на солнце, особенно в дневные часы.

Лыгжима Доржиева, врач-терапевт городского центра «Здоровье»: Проявлениями теплового и солнечного удара могут быть головные боли, разбитость, усталость, тошнота, рвота, повышение температуры тела, вплоть до высоких цифр. Тахикардия, учащённое дыхание, потеря сознания. 

Уже завтра природа даёт жителям республики небольшую передышку. На смену жаркой погоде, возможно, придут дожди и грозы.  9-го июля в республике объявлено штормовое предупреждение.

Евгений Варава, начальник отдела предупреждения ЧС Главного  управление МЧС России Бурятии: В адрес всех глав МО, в адрес руководителей министерств и ведомств направлено предупреждение о необходимости проведения всего комплекса превентивных мероприятий, направленных на предупреждение возможных ЧС как природного, так и техногенного характера и приведение в готовность всех сил и средств для реагирования. 

Резкие перепады температур  нередко сказываются на здоровье так называемых «метеозависимых»  людей.  Выход один – соблюдать  режим сна, труда и отдыха, а при первых признаках недомогания незамедлительно обратиться к врачу. 

Автор: Александра Захарова

Оператор: Алексей Писарчук 

Все свежие новости

Яндекс.Метрика