Из-за сильного дыма труднее всего приходится пожилым людям, а также страдающим бронхиальной астмой и аллергией

Медики советуют ограничить пребывание на улице, особенно утром и ночью, поскольку в это время в атмосфере содержится максимальная концентрация дыма. Следует ограничить физическую нагрузку, принимать комплекс поливитаминов при отсутствии противопоказаний. Рекомендуется употреблять достаточное количество фруктов и овощей, поскольку это способствует нормализации обмена веществ в организме. Рекомендуется достаточно обильное питье. Также не помешают «бабушкины» способы, чтобы уменьшить количество проникающего дыма в помещение. Можно повесить мокрую марлю на форточку, так же следует поступить с различными вытяжками в помещении.

Автор: Галина Михайлова

Фото: