31 августа в Улан-Удэ стартуют занятия дыхательной гимнастикой «Цигун»

Мероприятие проходит в рамках празднования Дня города при поддержке городского Совета ветеранов и Комитета по социальной политике. 

Первое занятие пройдет 31 августа в 11:00 в сквере «Гостиный ряд». 

Кроме того, занятия будут проходить 4 сентября на стадионе спортивного центра «Юность», а 5 сентября в парке им. Орешкова. 

В школе оздоровления «Модуль здоровья» ветераны города обучаются дыхательной гимнастике. Слово «Цигун» состоит из двух иероглифов: «Ци» и «Гун». «Ци» – это энергетическая субстанция. «Гун» – это действие, работа, умение управлять «Ци». Таким образом, «Цигун» – это искусство использования энергии «Ци», владея которым можно лечить болезнь, стать сильным, замедлить процесс старения, продлить жизнь, укрепить дух и глубже познать мир. 

На сегодняшний день 12 ветеранов Улан-Удэ получили свидетельства об освоении трех комплексов «Цигун» и уже применяют свои знания и навыки, проводя мастер-классы на открытых площадках города в теплое время года. 

Приглашаем всех желающих присоединиться к активному и здоровому образу жизни и принять участие в мастер-классах, сообщает пресс-служба администрации Улан-Удэ. 

Фото: mn.ru