Улан-Удэ включился в движение ушу

Врачи традиционной восточной медицины предлагают жителям Бурятии освоить технику цигун, по мнению специалистов, она не только помогает закрепить эффект от лечебных процедур, но и обладает профилактическими свойствами. 

Гимнастика «цигун» очень проста в исполнении, и в то же время является очень эффективной. Как говорят врачи восточной медицины, программа помогает закреплять эффект от лечебных процедур. Каждый пациент, получающий лечение в Центре восточной медицины, к концу лечебного курса овладевает этой техникой. Заниматься гимнастикой может каждый, независимо от возраста, пола и состояния здоровья, как физического, так и духовного. 

Баир Тугдумов - главный врач ГАУЗ «Центр восточной медицины»: "Мы хотели бы привлечь внимание к традиционным видам лечения. И вот гимнастика «цигун» является неотъемлемым комплексом, скажем, лечебного процесса".

Освоить «цигун» теперь может каждый житель Улан-Удэ. Занятия будут проходить в течение всего лета каждый четверг в 18.00 на площади Революции. Старт акции был дан накануне на площади Советов Улан-Удэ, где приняли участие более двухсот человек. Наряду с новичками, на занятия пришли и те, кто занимается гимнастикой постоянно.

Светлана Фомицкая - тренер-преподаватель, директор ДЮСШ №18 «Золотой Дракон»: "Гимнастика Цигун, это вообще основа ушу, это ее составляющая. Она заключает в себе тот смысл, что люди когда занимаются, делают цигун, они свою энергию, так скажем, собирают, улучшают и помогают себе на энергетическом плане стать здоровее, улучшить свое физическое состояние здоровья".

Чтобы овладеть всеми тонкостями данной методики, человеку требуется всего одно занятие с опытным инструктором. В среднем это займет у Вас 10-15 минут. После чего Вы сможете заниматься гимнастикой самостоятельно. 

Автор: Никита Гануленко