Улан-удэнцы начнут массово заниматься дыхательной гимнастикой по системе Цигун

Занятия стартуют сегодня на площади Советов в 18 часов. В дальнейшем в течение всего лета гимнастика будет проводиться каждый четверг в 18 часов на площади Революции, отмечают в Минздраве республики. К занятиям может присоединиться каждый желающий. Оздоровительная гимнастика Цигун – комплекс упражнений, воплощающий в себе гармонию искусства дыхания и движения, позволяющий сохранить здоровье, спокойствие, бодрость, легкость движения и победить многие заболевания органов сердечно-сосудистой системы, дыхания, пищеварения. Этот вид гимнастики незаменим для людей, у которых нет возможности посвящать много времени спорту, отмечают медики и приглашают всех к занятиям под открытым небом. 

Автор: Галина Михайлова

Фото: galo34.ru